Lycopene o se ituaiga o carotene, o le vaega autu o le pigmenti i tamato ma se antioxidant faalenatura taua.Lycopenee tele ona aafiaga lelei i le soifua maloloina o le tagata.
Galuega autu ma aafiaga oLycopene
1. Antioxidant aafiaga: Lycopene ei ai se aafiaga malosi antioxidant, lea e mafai ona fesoasoani e aveesea radicals saoloto i le tino, faaitiitia oxidative faaleagaina, ma puipuia sela mai faaleagaina. E taua tele le puipuia o faamaʻi tumau e pei o fatu fatu, kanesa ma le maʻisuka.
2. Faʻaitiitia le lamatiaga o faʻamaʻi cardiovascular: Lycopene e mafai ona faʻaititia le maualuga o le cholesterol i totonu o le toto ma faʻaitiitia le lamatiaga o Arteriosclerosis. E le gata i lea, e iai foʻi le faʻaogaina o le platelet aggregation, lea e fesoasoani e puipuia ai le thrombosis ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o maʻi fatu ma taia.
3.A'afiaga o le kanesa: Ua maua su'esu'ega e mafai e Lycopene ona taofia le tuputupu a'e ma le fa'atuputeleina o sela tumo, aemaise lava mo le kanesa prostate, kanesa o le tino, kanesa o le manava ma le kanesa o le susu. ala.
4. Puipuiga o le vaʻaia: Lycopene o se vaega taua i le retina, lea e mafai ona faʻafefeteina o le ultraviolet ma puipuia mata mai le faʻaleagaina. Ua faʻaalia e suʻesuʻega o le faʻaogaina lelei o Lycopene e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi mata e pei o le Macular degeneration.
5. Faʻaleleia le soifua maloloina o le paʻu: O le Lycopene e iai aʻafiaga faʻamaʻi ma faʻamaʻi, ma e mafai ona faʻaleleia atili le paʻu ma le luster.E fesoasoani e faʻaitiitia le maanuminumi ma le pigmentation, e faʻapena ai le paʻu e laʻititi ma maloloina.
I le faaopoopo atu i galuega autu ma aafiaga o loo lisiina i luga,Lycopeneua maua foi e fesoʻotaʻi ma le faʻatonutonuina o le puipuiga o le tino, soifua maloloina o ponaivi, ma le faʻaleleia atili o le faʻaogaina o meaʻai.
Taimi meli: Iuni-17-2023