Fa'amatalaga o oloa
Lycopene ose antioxidant faanatura.O lona lanu e samasama i le mumu.E maualuga lona gaioiga i lalo ole ga'o solu.O lana galuega autu o le toe faʻatumu o le qi ma faʻatupuina le toto, faʻamalosia le manava ma le manava, faʻamalosia le fatu ma faʻafouina, ma faʻaleleia le faʻaleagaina o le macular tausaga.O le maualuga o le lycopene i totonu o le plasma o le tagata, o le faʻaititia o le maualuga o le kanesa ma le fatu fatu.I le taimi lava e tasi, e iai foʻi aʻafiaga o le faʻamaʻi ma le tumo faʻalavelave, ma e iai sona aafiaga faʻapitoa i togafitiga o prostatitis.
1. La'au tupuaga
O le tufatufaga o le lycopene e masani ona tufatufaina i tamato, meleni, fualaʻau lima vine mumu ma le suauu pama mumu, ae o mea o loʻo i totonu o isi fualaau faisua ma fualaau aina e fai si maualalo.Faatasi ai ma i latou, o le mea o loʻo i totonu o le lycopene e sili ona maualuga i tamato, ma o lona anotusi e eseese ma le eseese ma le matua.Ole maualuga ole matua, ole tele ole lycopene.
2. Matafaioi a Lycopene
1. O le malosi o le fa'asaoina o fa'ama'i sa'oloto e fai si malosi, o lea e iai sona aafiaga lelei i le puipuia o tuma, e aofia ai le kanesa prostate, kanesa mama, kanesa o le susu, kanesa uterine ma isi.
2. E mafai ona puipuia faʻamaʻi cardiovascular, faʻaleleia le puipuiga, ma puipuia manuʻa sela, suiga, kanesa, ma isi.
3. E i ai le malosi o le antioxidant, e mafai ona faʻaleleia le tuputupu aʻe ma le toe faʻafouina o sela, ma e iai le aʻafiaga o le matagofie ma le maanuminumi, tausia le soifua maloloina o le paʻu ma faʻatuai le matua.O le mea lea, e i ai se aafiaga patino i lo tatou lalelei, faaumiumi le matua ma anti-matua.
3. Fa'aaogāina ole Lycopene
1. Gaosiga o mea tau soifua maloloina capsules ma tablets
2. Antioxidant galuega fa'aopoopoina o mea'ai ma meainu
3. Pigmen meaai masani
Fua Fa'atatau
Fa'amatalaga o oloa a Hande
1. O oloa uma na fa'atauina e le kamupani o mea fa'amea fa'ato'a mae'a.O oloa o lo'o fa'atatau tonu lava i tagata gaosi oloa o lo'o i ai agava'a fa'apitoa, ma o mea mata'ina e le o ni oloa fa'ai'uga.
2. Ole aoga fa'apitoa ma fa'aoga o lo'o a'afia i le fa'atomuaga e maua uma mai tusitusiga fa'asalalau.E le fautuaina e tagata taʻitoʻatasi le faʻaogaina saʻo, ma e teena faʻatauga a le tagata lava ia.
3. O ata ma faʻamatalaga o oloa i luga o lenei upega tafaʻilagi e mo naʻo faʻamatalaga, ma o le oloa moni e tatau ona manumalo.