I le saoasaoa o le olaga i aso nei, o le 'ai maloloina ua avea ma sailiga mo le tele ma le tele o tagata. I le avea ai o se ituaiga fou o suamalie, ua faasolosolo malie lava ona avea le stevioside ma mea e sili ona fiafia i ai i taumafa maloloina ona o lona maualalo o kalori, maualuga suamalie, ma leai kalori. tusiga o le a faʻaalia uiga, tulaga lelei, ma faʻaoga aoga osteviosidei le olaga e fesoasoani ia te oe e malamalama atili ai i lenei puna suka maloloina fou.
I. Folasaga iStevioside
O le Stevioside o se suamalie masani e maua mai i le stevioside laau, faatasi ai ma le suamalie e 200-300 taimi o le suka. Pe a faatusatusa i isi suamalie, o le stevioside e maualalo le kalori, maualuga le suamalie, ma leai se kalori, e faʻaaogaina lautele i meaʻai, meainu, fa'aopoopoga ole soifua maloloina, ma isi matā'upu.
II. Uiga ma Fa'amanuiaga ole Stevioside
Maualalo Kalori: Stevioside e maualalo tele kaloli, e na o le 0.3 kaloli i le kalama, o lea e mafai ona faʻaaogaina e aunoa ma le popole e oʻo lava ia i latou e manaʻomia le faʻatonutonuina o a latou kalori.
Le suamalie maualuga: O le suamalie o le stevioside e 200-300 taimi o le suka, o lona uiga e na o sina vaega itiiti o le stevioside e manaʻomia e ausia ai le suamalie manaʻomia.
Zero Kalori: Talu ai e le auai le stevioside i le metabolism a le tagata, e le maua ai kalori ma e le siitia ai le maualuga o le suka toto, e faʻalelei ai mo tagata maʻi suka ma isi vaega e manaʻomia le pulea o latou suka.
Punaoa faanatura: Stevioside e sau mai se laau faanatura ma e leai ni vailaʻau faʻainisinia, e le afaina ai le tino o le tagata.
Maualuluga maualuga: Stevioside e tumau mautu i lalo o le maualuga ma le maualalo o le vevela, e talafeagai mo le gaosiga o meaʻai ma tulaga teuina.
III. Talosaga Fa'atino ole Stevioside
Alamanuia mea'ai: I totonu o pisinisi taumafa, stevioside e masani ona faʻaaogaina i le gaosiga o meainu, lole, keke, faʻasao, ma isi meaʻai e maua ai le soifua maloloina mo tagata faʻatau.
Fa'aopoopoga o le soifua maloloina: Ona o lona suamalie maualuga ma le maualalo o kalori, o lo'o fa'aogaina ai fo'i le stevioside e fai ai mea fa'aopoopo fa'alesoifua maloloina, e pei o mea e pa'u mamafa ma mea'ai fa'apitoa mo le ma'isuka.
Vailaau: Ona o lona natura masani ma le suamalie maualuga,steviosideo lo'o fa'aaogaina fo'i e fai ai vaila'au eseese, e pei o vaila'au fa'afofoga tu'u gutu, suasusu tale, ma isi mea.
Mea tau tausiga a le tagata lava ia: I nisi o mea tau le tagata lava ia e pei o le toothpaste ma le shampoo, o loʻo faʻaaogaina foi le stevioside e fai ma mea suamalie ma faʻasao.
IV.Fa'ai'uga
I le faaiuga, faatasi ai ma le faateleina o le gauai atu i le soifua maloloina ma le faatupulaia o manaoga mo meaai maloloina, e lautele le avanoa o talosaga a stevioside. I le avea ai o se puna suka maloloina fou, o le stevioside e faʻaitiitia ai le kalori aʻo tausia le tofo o meaʻai, tuʻuina atu filifiliga maloloina mo tagata faʻatau. E le gata i lea, o lona natura ma maualuga mautu ua faʻaaogaina lautele i oloa eseese.O lea, faatasi ai ma le alualu i luma o tekinolosi ma le atinaʻeina o maketi, ua i ai le mafuaaga tatou te talitonu ai o le stevioside o le a faia se sao taua i le alamanuia soifua maloloina i le lumanaʻi.
Taimi meli: Nov-02-2023