O le a le melatonin?Melatonin na maua muamua i le 1953 ma o se neuroendocrine hormone lea e masani ona gaosia e le tagata ma le mammalian secretory system.Melatonino loʻo aʻafia i le tele o galuega i totonu o le tino o le tagata, o le mea e sili ona taua o le faʻatonutonuina o le "biological clock" o le tagata - o le circadian rhythm, ina ia vave ona momoe tagata.
E masani lava a'o le'i atoa le 40 tausaga, o le fa'aliloina a le tino o le melatonin e lava mo le fa'agaioiga masani o le tino, ma e le mana'omia se fa'aopoopoga fa'aopoopo.E iai foʻi le le mautonu e le mafua mai i suiga o le melatonin, o le faʻaopoopoina o le tino i oloa melatonin e tau le aoga.
Ia sa'o,melatonine na'o le fa'aalia mo tulaga nei e 3.
1, sifi po, tagata faigaluega sifi i le ao: o lenei ituaiga tagata e masani ona "uliuli ma paepae", ave melatonin e mafai ona faaosofia ai i latou e maua ai le moe, ina ia fetuunai ai le uati ola faʻalavelave.
2, taimi moe sui tagata: e mafai ona faʻaoga melatonin e faʻafetaui i tua i le paʻu masani.
3, o le manaʻoga mo tagata faimalaga jet lag: melatonin supplements e fesoasoani e faʻamalolo le faʻalavelave e mafua mai i le jet lag, e faʻamalolo ai le "jet lag".
O nei tagata e iai faʻafitauli o le moe ona o le le lava o le melatonin, ona 1-2 itula aʻo leʻi momoe e ave le 2 mg o le melatonin e mafai ona sili atu lona aafiaga ile moe.
Melatonin oloa i Saina e aofia i le vaega o oloa soifua maloloina, o le faʻamatalaga o lona soifua maloloina aoga o: tulafono faatonutonu o le paolo ola, faaleleia le moe.
Fa'aaliga: O le aoga ma le fa'aogaina o lo'o aofia i lenei tusiga e maua mai tusitusiga fa'asalalau.
Faitauga fa'alautele:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd.ua tele tausaga o le poto masani i le totōina o laʻau. E mafai ona faʻapipiʻiina e tusa ai ma manaoga o tagata. manaʻomia ma faʻamautinoa le lelei o le tuʻuina atu o oloa. Hande e maua ai le maualugamelatoninraw material.Welcome to contact us at 18187887160(WhatsApp numera).
Taimi meli: Oke-11-2022