Melatonin o se hormone natia e le mammalian ma tagata pineal gland, o loʻo i ai galuega faʻale-aganuʻu eseese, e aofia ai le faʻaleleia atili o le moe, anti-matua, ma le puipuia o vaʻa toto. faʻaleleia le lelei o le moe, faʻaitiitia le numera o fafagu i le po, ma faʻalauteleina le taimi moe moe. E le gata i lea, o le melatonin foi o se antioxidant malosi tele, lea e mafai ona aveese faʻamalosi saoloto i le tino, faʻatuai le matua, ma maua ai le aʻafiaga o le matagofie ma le matagofie. Melatonin e iai fo'i se puipuiga i alatoto.